Endlich wieder durchatmen, zur Ruhe finden und beweglich sein!
Leidest du unter Asthma, Schlafstörungen, innerer Unruhe, Müdigkeit, Ängsten, Panikattacken, Verspannungen, Kopfschmerzen und Antriebslosigkeit? Viele Erwachsene und auch bereits Kinder leiden unter den modernen Lebensgewohnheiten. Zeit ist ein knappes Gut geworden. Sie hecheln durch ihren Alltag, fühlen sich schlapp, antriebslos, unbeweglich, müde und unzufrieden. Das muss nicht so weiter gehen. Durch das Trainieren des natürlichen Atemrhythmus kann man wieder ruhig durchatmen, sich beweglich und fit fühlen, schläft besser und kann wieder leistungsstärker werden.
Eine auf dich und deine Lebensumstände zugeschnittene Art wieder in den natürlichen Atemrhythmus zu gelangen, kannst du innerhalb von 3-4 Sitzungen à 60 Minuten und mit 10 bis 20 Minuten Training zu Hause oder unterwegs, erlangen. Ein leichteres, ruhigeres, Energie geladenes Leben wartet dann auf dich. Eine Sitzung kostet 70€.
Ich begleite dich gerne auf diesem Weg.
Ulli Buhrow
Dipl. Sozialpädagogin
Systemische Familientherapeutin (DGSF)
Atemcoachin
Über mich
Ich bin am 30.07.1971 in Wiesbaden geboren, verheiratet und habe zwei erwachsene Kinder. In meiner Freizeit mache ich gerne Yoga, lese, wandere und male.
Seit 2000 arbeite ich als Sozialpädagogin an unterschiedlichen (Gesamt- und Grund-) Schulen in Wiesbaden. Dort wurde ich mit den Themen Asthma, Ängste und Hyperaktivität konfrontiert. Ich habe gesehen, wie Kinder und Jugendliche, durch diese Beeinträchtigungen ihr altersentsprechendes Leben, nicht wie Gleichaltrige, ohne diese Belastungen, führen konnten. In der Ausbildung zur Atemcoachin bei Ralf Skuban und in der Umsetzung, begeistert mich, wie sich durch das Trainieren der natürliche Atmung, das Leben zu einem positiveren, ruhigeren und Energie geladenen Lebensgefühl lenken lässt. Darum möchte ich mein Wissen gerne an dich weitergeben.
Ich arbeite nach der Buteyko-Methode, die sich auf weniger und eine bewusste Atmung konzentriert. Diese ruhige Atmung ermöglicht ein ausgewogenes Sauerstoff- und Kohlendioxid-Verhältnis, sodass eine effiziente Zellatmung stattfindet. Damit steigert sich die eigene Energie und Vitalität im Körper.
Ich freue mich auf dich!
Wenn dein Interesse geweckt wurde, schreibe mir eine e-mail unter kontakt(at)atemcoaching-buhrow.de oder ruf mich an und sprich mir auf die Mailbox: 0177 922 20 37. Ich rufe dann zurück. Meine Räume sind in der Westendstraße 23 in 65183 Wiesbaden.